Die erste Nahaufnahme - So finden Sie die passende Kraft (1/2)
Nahaufnahmen können das Fortschreiten der Myopie ein für alle Mal verhindern. Warum das so ist und wie Sie die optimale Kraft Ihrer ersten Brille herausfinden, zeigt Ihnen das hier. Warum eine Brille? Sie können mit einer Brille, die zu Ihnen passt, die konstante Anziehungskraft der Hyperopie begrenzen und so die Ursache der fortschreitenden Kurzsichtigkeit ausräumen.
Lesen Sie hier, warum Sie eine Schutzbrille brauchen, bevor Sie weiterziehen. Genauso wie Ihre Blicke, Ihre Angewohnheiten und Ihr Alltag einmalig sind, muss auch Ihre Nahaufnahmebrille zu Ihnen persönlich passen. Natürlich ist es wichtig, dass Ihre Gläser zu Ihnen passt. Deshalb sind Pauschalempfehlungen wie "Einfach so viele Dioptrie von der Normalbrille abziehen" fragwürdig.
So können nur Sie die Daten für Ihre Nahaufnahmen auswerten. Wie geht es der Brillenfassung? Sie sollen Ihren Monitor mit Ihrer Nahsichtbrille optimal darstellen können. Ihr Wadenmuskel sollte so locker wie möglich sein, damit Sie den Schirm gut ablesbar sind. Das ist die Kraft der Gläser.
Es gibt zwei Wege, Ihre eigenen Werte für die ersten Nahaufnahmen zu errechnen. Das erste Paar Brille zu bekommen ist immer der schwerste Job. Was sind die Werte Ihrer derzeitigen Brille? Wenn Sie es nicht mehr haben, können Sie sich von jedem Augenoptiker die Werte Ihrer Brille gratis vorlesen und mitteilen.
Wie weit sind Ihre Blicke vom Monitor weg, wenn Sie komfortabel und aufrechtstehen? Dies ist Ihr komfortabler Arbeitsbereich. Es gibt zwei Wege, um Ihre Messwerte für Ihre Brille zu ermitteln. Bei einer gut ausgewählten Brille kommt man viel leichter und rascher zurecht, als wenn man etwas abzieht.
In der folgenden Übersicht finden Sie eine erste Einschätzung Ihrer Gläser. Ihr komfortabler Arbeitsbereich bestimmt die Linie. Wie viel weniger stark Ihre Brille im Verhältnis zu Ihrer Fernglasbrille sein muss, entnehmen Sie bitte dem entsprechenden Tabelleneintrag. Zum Beispiel, wenn Sie auf dem Brett mit Ihrer 20/15er Distanzbrille ablesen können und Ihr komfortabler Arbeitsbereich etwa 50 bis 55 Zentimeter beträgt, würden Sie von der Dicke Ihrer Distanzbrille etwa 2,00 Diamanten abrechnen.
Bestellen Sie keine Gläser aufgrund der Informationen in der folgenden Übersicht. Jetzt ist es ein bisschen verrückt, aber anstatt nur zu raten, können Sie versuchen, welche Festigkeit. Wer weiß, wie eine Brillenfassung funktioniert, weiß auch, dass sich die Dioptrienwerte mehrerer Gläser aufaddieren.
Im Drugstore erhalten Sie eine Lesebrille (die mit der Plus-Dioptrie) zu einem vernünftigen Preis. Setzen Sie Ihr Fernglas auf und erreichen Sie Ihren komfortablen Arbeitsbereich vor dem Computer. Sie sollten in der Lage sein, die Schriften optimal auf dem Display zu fokussieren, ohne den Abstand zwischen den Sitzen zu ändern. Falls Sie die Beschriftung nicht richtig erkennen, versuchen Sie es mit einer schwachen Lesebrille.
Wiederholen Sie dies, bis Sie die Lesebrille finden, mit der Sie die Schriften optimal fokussieren können. Der Font sollte verschwommen sein. Ihr Blick ist nicht mehr in der Lage, sich vollständig zu konzentrieren. Wenn der Schriftzug noch ganz spitz ist, setzen Sie eine kräftigere Lesebrille auf. Wenn die +1,50 Punkte zu niedrig sind, nehmen Sie die mit +1,75 Punkte.
Wiederholen Sie dies, bis Sie eine Brille finden, mit der Sie sich optimal auf Ihren komfortablen Arbeitsbereich konzentrieren können, aber nicht einige cm weiter weg. Schreiben Sie die Kraft der Lesebrille auf und Sie sind durch. Sie haben alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Brille für die Nahaufnahme zu berechnen.
Wie Sie Ihre Messwerte richtig ermitteln, werde ich Ihnen im zweiten Teil zeigen.